【就活、就職が怖い】大卒ニートにもできる社会復帰への不安撃退法！！

トップページ ＞ 就活、就職が怖い

 

「大卒ニートから就活するなんて怖い」
「就職したってちゃんと仕事ができるかわからないし…」

 

本当に、大卒ニートのままでいいんですか？

 

「就職が怖い」という気持ちに、
打ち勝ったあとの未来を知りたくありませんか？

 

 

大卒ニートを脱出して就職していった先輩たちも、実はあなたと同じく怖いという気持ちに襲われていました。あなたにも不安に打ち勝ち、明るい将来を手に入れる権利があります。

 

今回は、就活や就職が怖い大卒ニートのために、不安に打ち勝って未来を手に入れる方法を教えます。

 

 

 

大卒ニートの最大の敵は「不安」！！

 

大卒ニートになってしまう理由は人によってさまざまです。

 

新卒のときに就活が上手くいかなかった人もいれば、他の進路を目指していたので就活の流れに乗り遅れた人もいます。

 

大卒ニートになった原因はさまざまですが、

 

大卒ニートが動き出せない、最大の理由は同じ！

 

それが「不安」です！！

 

不安や怖いという思いがあると就活どころか、もう一歩も動き出せなくなってしまいますね。

 

ですが、このままではいけない！

 

そう思ったからこそ、あなたはこの記事を読んでくれているはずです。大卒ニートから社会復帰を考え、就活を始めた先輩たちも同じでした。

 

「不安も就職も怖い。だけど、このままじゃないけない！」と思ったからこそ、就活や就職にこぎだすことができました。

 

大丈夫。あなたにもできる方法ですよ。

 

これから、不安と怖いという気持ちに打ち勝つレッスンを始めていきましょう。

 

→　怖い気持ちに勝って大卒ニートを脱出した先輩を真似てみる！

 

 

 

不安をあいまいにしない！　敵をやっつけるためには正体を知れ！

 

実は、一番怖くて厄介なのが「漠然とした不安」です。

 

いろいろ怖いことはあるけど、とにかく何もかもが怖い。就活や就職という言葉を聞くだけで、なんとなく怖い。

 

この状態が、一番厄介です。なぜなら、「あいまいな不安」は実際の問題の大きさよりもずっと大きくあなたの心を占領するからです。

 

あなたが普段、あまり考えないようにしている就活に対する不安や怖いと感じる気持ちや悩み事も、ちゃんと1つずつ言葉にしていくと実はそれほど多くありません。

 

同じような不安や怖いという気持ちが何度も頭をぐるぐるするため、必要以上に大きな不安だと感じてしまうのです。

 

そこで今からやって欲しいのが、あなたの不安や怖いと思っている原因がなんなのか、正体を突き止める作業です。

 

これは、あなたの頭の中をぐるぐるしている不安を、一旦頭の外に出してしまう方法です。

 

例えるなら、放っておくとどんどん膨らんでいく風船を小さな箱の中に詰めて、それ以上は膨らまないように閉じ込めるようなもの。怖いという思いを固定化してしまいます。

 

怖いと思うものはできるだけたくさん、より具体的に書いてみてください。

 

例えば、「就職が怖い」「就活が不安」という気持ちを書いたなら、就職の何が怖いのか、就活の何が不安なのかをもっとくわしく書いてみていください。

 

人付き合いが怖いのか、ビジネスマナーが上手くできるか不安なのか、仕事を覚えられるかどうかが不安なのか、などなど。

 

→　就職に関する怖い思いの解決は就活サポートのプロに相談を！

 

 

 

不安を分類するとたったの2つしかない！！

 

就活や就職に対する怖いと思う項目を書き出したものを見てほしいのですが、内容はどんなふうになったでしょうか？

 

おそらくは、そのほとんどが同じようなことの繰り返しになっているのではないでしょうか？

 

実は、大卒ニートの就活や就職に対する不安は大きく分けて2つに分類されてしまいます。

 

1つ目は、現状が変わってしまうことへの不安。
2つ目が、予想できない未来への不安。

 

さっそく、あなたの書いた怖いと思う項目を2つに分類してしまいましょう。あるいは、2つの分類にまたがる不安もあるかもしれませんね。

 

 

 

不安を打ち消すのは「裏返しの法則」を使う！

 

就活や就職に対する不安を打ち消すための方法は、この怖いと思っているものをそのまま裏返すことで可能になります。

 

現状が変わってしまうことが怖いなら、
現状が変わらなかったときのことを考える！

 

予想できない未来が怖いなら、
すべてが上手くいったときの最高の未来を予想する！

 

1つずつ見ていきましょう。

 

 

 

現状が変わらなかったときの「最悪」を考える！！

 

不安いっぱいのあなたには前向きに未来を考えましょうと言いたいところですが、それだけではあなたを取り巻いている怖いという思いに勝てません。

 

あなたの現在の不安を打ち消すのは、「もっと大きな不安」です。

 

就活や就職は、あなたの今の生活を大きく変えてしまうでしょう。大卒ニートを脱出して動き出すのですから、生活は一変します。もちろん、良い変化です。

 

ですが、人間は変化を嫌う生き物です。変化に対しては大きなストレスを感じます。

 

 

この変化へのストレスも大卒ニートの就職や就活を鈍らせている原因の1つです。

 

ですが、

 

本当に怖いのは就職や就活を始めることではなく、
何も変わらなかったときの未来だということを忘れていませんか？

 

このままニート生活を続ければどうでしょうか？

 

2、3年後の話ではありません。10年後、20年後、どうなっていますか？

 

怖がらせてしまうかもしれませんが、しっかり考えてみてください。

 

就職もせず、収入もない状態。恋人もいない、結婚もしてない、守ってくれる人もいない独りぼっちの未来を想像してみてください。

 

……。

 

さて、現在に戻ってきましょう。

 

今、社会復帰を考えるのと、変わらなかったときの未来とどちらが怖いですか？

 

これから就職や就活へと動き出すときの不安よりも、最悪の未来の方がずっと怖く、強い不安を感じたのではないでしょうか？

 

実は、強い不安は原動力でもあります。
強い不安は、それよりも弱い不安を打ち消します。

 

「いま動くのは怖いけど、動き出さなければもっと怖い未来が待っている」

 

そう思うと、動き出さざるを得なくなります。ですから、できるだけ細かく就職できなかったときの最悪の未来を考えてみてください。

 

あなたが「こんなふうにだけはなりたくない！」と思う未来はどんなものですか？

 

→　最悪の未来を迎えないためには今、小さな一歩を踏み出すこと！

 

 

 

すべてが上手くいったときの「最高」の未来を考える！！

 

では、次はまったく真逆のレッスンをしてみましょう。

 

いま、1つの魔法をかけます。

 

パチン！

 

 

これが、あなたに訪れる未来です。

 

「そんなにうまくいかないよ」と思うかもしれませんが、これくらいは簡単に叶います。むしろ、必要最低限だと言ってもいいでしょう。

 

あなたが本気で臨むのであれば、大金を手に入れることもできますし、高い地位と名誉、欲しいものなら何でも手に入ります。

 

 

ただし、これらの幸せな未来をあなたには本気で信じてもらいます。

 

「幸せ」とは勘違いの多い性質を持っていて、しっかり願ってあげないと間違った未来を引き寄せます。

 

上に書いたような未来は誰にとっても望むものでしょうが、多くの人は「そう上手くいかないしな」と思っています。幸せはこの部分だけを拾って、「うまくいかない方がいいんだな」と判断します。

 

なぜなら、上のような幸せを手に入れるということはイコールで、現状の生活から大きく変わってしまうことを意味します。本来なら、もっと良い未来が来るのですからそれでいいはずなのです。

 

しかし、幸せは「現状を捨てることの不安」の方を拾いあげて、「慣れ親しんだ生活を捨てるくらいならうまくいかない方が幸せなんだ」と勘違いします。

 

なので、あなたには本気で信じられる「最高の未来」を想像してもらいます。

 

あなたの本気で求める最高の未来はどうなっていますか？
そこにはなにがありますか？

 

 

 

最高と最悪を並べて教訓とする！！

 

上で考えてもらった、「現状が変わらなかったときの最悪の未来」と「本気で求める最高の未来」の両方を、別々の紙に書いてみてください。

 

2つをよく目にする場所に張ってみましょう。毎日、起きたときや行動に迷ったときに思い出してみるようにします。

 

最悪の未来は、
「いま動かなかったらこうなってしまう！」という焦りのために。

 

最高の未来は、
「いまがんばっているのはこのためなんだ！」と目的を思い出すために。

 

この2つの内容は変わっていってもかまいません。あなたの意識が変わるたびに、考えて張り替えてみてください。

 

 

 

最高の未来を叶えるための具体的な行動を考えてみよう！

 

では、最後にあなたの考えた最高の未来を叶えるための具体的な行動を考えて、動き出す段階に入っていきます。

 

まずは、最高の未来をより具体的な形で想像してもらいます。

 

例えば、「最高の就職をしている」のであれば、あなたにとっての「最高の就職」とは具体的にどんな形を表しますか？

 

最高の就職といっても人によっては「給料が何十万円以上」とか、「仕事を優しく教えてくれる」とか、「転勤がない」とか、想像する形はさまざまです。

 

次に、最高の未来を叶えるためにはなにが必要なのかを考えてみましょう。今のあなたにはなにが足りていないかという考え方でもいいでしょう。

 

最高の就職を得るためにはなにが必要でしょう？

 

きちんとしたビジネスマナー？　自分に合った会社の求人情報？　自分にはどんな仕事があっているのかという適性の情報？

 

具体的な行動がぽろぽろ出てくるのではないでしょうか。必要なものが見えてくれば、それをおぎなう方法はいくらでもあります。

 

あなたの行動をさまたげていたのは、自分がなにをしたいのかわからないという疑問だったのです。

 

 

 

あなたの必要な行動をサポートしてくれるものに頼ろう！

 

必要な行動が見えてくれば、あとは簡単。

 

世の中には、あなたの必要なものをおぎなって提供してくれるサービスがたくさんあります。具体的には下のリンクから探してみてください。

 

→　大卒ニートが就職を考え始めたら選べる8つの選択はこちらから

 

今回は、大卒ニートが就職するときのサポートをしてくれる無料のサービス、おすすめの就職コンサルタントを紹介しておきます。

 

 

→ 　いい就職.comの評価と評判、利用方法はこちらから

 

 

→　JAIC（ジェイック）の評価と評判、利用方法はこちらから

 

 

→　ハタラクティブの評価と評判、利用方法はこちらから

 

 

 

今回のワーク：あいまいな不安を作業的に片づけてしまおう！

 

今回は、就活や就職が怖いという思いに打ち勝つ方法を伝えてきました。

 

最高の未来を考え始めたあたりで、あなたは就職が怖いという気持ちを忘れ始めたのでは？

 

なぜなら、就職が怖いという思いよりも、もっとたくさん考えることが増えたからです。

 

これからもあいまいな不安に襲われたときは、

 

上の順番で考えてみてください。

 

今回のワークでは、あなたの不安を1つ、この最後の工程「1番小さな具体的な行動」まで落とし込む作業をしてみてください。

 

関連リンク集

大卒ニートが就職したいと思ったら選べる8つの選択肢

大卒ニートが就職するための選択肢は思っているよりもたくさんあります。自分に合った方法を選ぶことで、その後の就活スケジュールも違ってきます。

 

大卒ニートに教える就職コンサルタントの利用方法

就職コンサルタントを聞きなれない大卒ニートは多いでしょう。コンサルタントを使って、上手く就活をこなすための賢い利用の手順を説明します。

 

【大卒ニートのみんなが迷う】お悩みと解決方法をまとめました

現在の生活から脱出して社会復帰したいと考える大卒ニートには共通の悩みもたくさんあります。就活や就職が怖いと悩んでいるのは自分だけではないこと、解決策があることを知るのはとても重要です。

 

大卒ニート就職支援情報サイト：トップページ

大卒ニートを脱出して就職したいけど、就活を始めるには何から調べたらいいのかわからない。就活や就職が怖いと迷った大卒ニートはまずこのページから！

 

 

大卒ニートは就職できる！　数値で確かめてみよう！

 

現在大卒ニートで、就職に活かせるような自分の強みがわからないのであれば、無料でくわしい自己分析を行える適性診断もあります。

 

大卒ニートの就活は進めるうちにどんどん成長していくため、就活中には定期的に利用してみるといいでしょう。

 

@type　転職力診断テスト